Claire Hej
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@claire_hej
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Bonjour à tous ✨ . je reviens à Avoriaz cet été pour donner des cours de Yoga à l'Altiform et d'Aqua Yoga à l'Aquariaz. . Voilà le planning pour Juillet - Aout: . - Lundi : 10h - 10h45 Aqua Yoga à l'Aquariaz - Mardi : 18h30 - 19h30 Yoga à l'Altiform - Jeudi: 18h30 - 19h30 Yoga à l'Altiform . Pour les tarifs: . - 12€ la séance de Yoga - 30€ les 3 séances (possibilité de mixer avec des cours de Qi Gong proposés par Brigitte ) - 10€ la séance d'Aqua Yoga . Les cours de Yoga à l'Altiform seront soit du Vinyasa soit de l'Ashtanga que j'adapterais bien évidemment en fonction du groupe présent 🌱 . Je propose également cet été des massages, toujours à la salle Altiform en association avec @altitude_bien_etre . Nous proposons différents types de massages adaptés à chacun alors n'hésitez pas à nous appeler pour connaître nos spécialités et les tarifs :) . Il me tarde de vous voir sur le tapis ou dans l'eau :) . Belle soirée à vous tous, 🙏 . . . . . #yoga #avoriaz #massages #mountains #breathe #body #mind #spirit #health #frenchalps #avoriaz1800 #summer #sharingiscaring
This weekend is the Yoga festival at @avoriaz1800 and I am very grateful to be able to participate and share my passion with many passionate yogis and yoginis. I will give a last class of aqua yoga tomorrow morning. Thanks a lot @jessica_derbois and @avoriaz1800 for making this real. Let’s keep enjoying and sharing. 🙏🏽✨ Picture 📸: @orelib . . . . . . . . @heyuj_yoga #yoga #yogafestival #avoriazyogafestival #avoriaz #sharing #reflexology #mountains #alps #yogi #yogini #love #energy #reversedwarrior #summer #yogalife #yogaeverydamnday #breathe #nature #earth #thanksmothernature
Throwback to this beautiful sunset... 🙏🏽🌍✨ . . . . . . . . . . . #thanksmothernature #avoriaz #frenchalps #nature #sunset #outdoors #sharingiscaring #breathe #breathofthewild #friends #mountains #landscape #wildnature #earth #prayforamazonia
The six best doctors: sunshine, water, rest, air, exercise and diet - Wayne Fields ☀️🌊🌱🏔 . . . . . . . . . . . Pic 📸: @orelib . #avoriaz #naturopathicmedicine #nature #yoga #treepose #sunshine #sunset #mountains #water #breathe #air #exercise #diet #healing #outdoor #portesdusoleil #love #landscape #yourbodyisatemple #thanksmothernature #shade
« Il n’y a pas de meilleur moment que l’automne pour commencer a oublier les choses qui nous dérangent... Les laisser se détacher de nous comme des feuilles sèches, penser à retourner danser, profiter de chaque miette d’un soleil qui brûle encore... Se réchauffer le corps et l’esprit à ses rayons, avant qu’il n’aille dormir et ne soit plus qu’une faible lueur dans les cieux. » 🍂🌞🌱 Paulo Coelho. . 📷: @chlo_hej 😘 . . . . . . . . . . . #sun #autumn #dvitamin #slow #naturopathicmedicine #nature #outdoor #soleil #miraclemorning #healing #sunhealing #spirit #soul #body #mind #love #breathe #thanksmothernature #landes #moliets #ocean #wildnature #trees #connection #energy #energyhealing
Grounding for growing 🌲🌞 . . . . . . . . . . 📸: @orelib . #avoriaz #mountains #yoga #yogini #natajarasana #grounding #growing #goals #energy #energyhealing #dance #flexibility #strength #arcitecture #rhonealpes #breathe #yogaeverydamnday #nature #outdoor #believeinyourself #loveyourself #yourbodyisatemple #thanksmothernature
🍃 Feed your body what it craves. Drink lots of cool clean water. Let yourself be touched, held. Make eye contact. Let people in. Wear soft things which please your animal self. Drink in the sunshine when you can. Place your bare feet upon the earth and just breathe. Start where you are, right now by offering yourself some small gesture of kindness and appreciation. . ✨ I will be back in Avoriaz this winter to give yoga classes, massage therapies and some wellness coaching and I feel so grateful for it ! I am deeply looking forward to share all those beautiful experiences and moments with all of you wonderful people. Soon back in those beautiful mountains of Avoriaz to play with Mother Earth and all she has to offer us 🙏🏽 . . . . . . . . . . #yoga #nature #trees #connection #wildnature #wild #free #wildwoman #massagetherapy #wellness #sharingiscaring #love #grateful #gratitude #roots #body #mind #spirit #naturopathicmedicine #naturalmedicine #breathe #landes #yogahealing #health #yogini #thanksmothernature
Qui est-ce que ça tenterait un week-end Yoga / Snowboard / Bien-être cet hiver à Avoriaz?? Donnez-moi vos disponibilités 😍 . Who is up for a weekend made of Yoga / Snowboarding / Wellness this upcoming winter in Avoriaz ?? Give me your dates 😍 . . . . . . . . . . #yoga #snowboarding #avoriaz #mountains #retreat #wellness #naturopathie #naturopathy #yogaeverydamnday #mountainyoga #yogacenter #frenchalps #women #womenempowerment #yogahealing #girlswhoride #breathe #body #mind #spirit #discover #nature #explore #neverstopexploring
On the edge of Sardinia - You beautiful island, you got my heart ❤️ . . . . . . . . #sardinia #climbing #rocks #travel #explore #climb #sharingiscaring #island #nature #love #outdoor #outdoorclimbing #meditation #presentmoment #healing #smile #thanksmothernature #earth #6a #body #mind #spirit
No filter magic ✨ . . . . . . . #sardinia #yoga #yogaeverydamnday #sunriseoftheday #sea #nature #explore #yogaeverywhere #allisone #peacefull #yogahealing #body #mind #spirit #balance #grounded #roots #thanksmothernature #climbingtrip
Bonjour à tous, suite à mon post récent qui demandait si vous seriez partants pour une retraite de Yoga / Snowboard, mes plans ont quelques peu changé. Je ne proposerais pas de retraite cette année car les délais sont trop courts et que je préférerais m'assurer de vous proposer un weekend hors norme bien préparé bien à l'avance et non pas à l'arrache juste dans le but de le faire quoi qu'il arrive. . Ceci dit, je participe du 10 au 14 janvier à cette magnifique retraite de yoga en pleine montagne au refuge du col de l'Arpettaz. Cette retraite est organisée par @ashevans_yoga et François Lorin et se déroule sur 4 jours à Ugine. . Je serais donc plus qu'heureuse de pouvoir quand même partager un moment avec tous ceux qui étaient intéressés par la retraite de Yoga avec moi dans ce refuge! . Je proposerais également des massages personnalisés durant cette retraite pour celles ou ceux qui souhaitent explorer d'autres aspects de la relaxation profonde. . N'hésitez pas à m'écrire si vous souhaitez plus d'informations ou bien à contacter directement Ashley Evans en vous baladant sur le site web pour y trouver les infos que vous cherchez 🙏 . Trouvez le lien dans ma bio:) . Belle journée à vous tous ✨ . @orelib . . . . #yoga #mountains #yogaretreat #refuge #nature #outdoor #yogahealing #connection #explore #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #retreat #yogacommunity #frenchalps #chamonix #alpes #yogamountain #healing #allisone #ugine #coldelarpettaz #ski #breathe #snow #snowboard #hike