Dagmara Matczuk
Dagmara Matczuk
@dagmara.matczuk
  • 301
    POST
  • 434
    FOLLOWERS
  • 943
    FOLLOWING

Similar Instagram Profiles

Dagmara Matczuk's Posts

Bo cóż to by był za tydzień bez „Strong&Fit” 🔥 @piotrkarwat_beactiveteam 🤭⚡️👊🏻Ja wiem że jutro poczuje co znaczy ten niewinny trening ✌🏻Do następnego ❤️ #lancuchmotywacjizchoda #piotrkarwatbeactiveteam #fitness #fajterka #chodagang #mamatrojkidzieci #treningwdomu
Przepis Ewy Chodakowskiej i upór Matczukowej = -20 kg w 10 msc 🔥🔥🔥 Do końca roku zostało plus minus 2 msc 😳 Ten rok przyniósł mi same zmiany , choć nie było lekko to bije sobie brawo , bo zwyczajnie jesteśmy z Siebie zadowolona . Ja wiem że to mało skromne ale myśle sobie że zasłużyłam ⚡️👊🏻 a rok się jeszcze nie skończył 🤭 Dawaj rusz 4 litery z kanapy i zacznij walczyć już dziś ❗️#lancuchmotywacjizchoda #ewachodakowska #fajterkachodakowskiej #chodagang #mamatrojkidzieci #fitness #treningwdomu
Dzień dobry Instagram ☕️ Wiem wiem że jest mnie tu bardzo mało ale jesienna aura plus chore dzieci to nie najlepsze połączenie 😔. Jednakże robię co w mojej mocy żeby dzielnie trzymać się planu .🙃 Szybka kawka , Pan Słodziak śpi więc czas na trening 👊🏻 P.S ten cudowny kubek znajdziecie u @gymhero_official , jest na prawdę mega 👌🏻
Wieczór 😻 #cynka #przyjaciel #mainecoon
Łańcuch motywacji ✋🏻 Koniec . Dziękuje mojej współ mentorce @nina_mummy_of_3  za pomoc do końca ! Jesteś moim mistrzem 🙏🏻 Dziękuje @mama_dwojki1719 za wytrwałość przy dwójce małych dzieci , daleko od domu ❤️ Dziękuje @agnieszka.choluj.89 za każdy krok przed siebie , za cudowny efekt i ciężka pracę, dziękuje @mon.pac09 że tak dzielnie stawiałaś czoła przeszkodom 👌🏻 dziękuje #chodamamusie że jesteście wciąż od kiedy zaczęło się wyzwanie #bebetter . Jesteście dla mnie jak Rodzina ❤️ dziękuje @chodakowskaewa za To wyzwanie i każde inne które postawione na mojej drodze , zaprowadziło mnie tu gdzie jestem 🙏🏻❤️ Kocham ! #lancuchmotywacjizchoda #ewachodakowska #chodagang #fajterkachodakowskiej
Selekcja - Unitarka 😈 Bardzo lubię takie programy 👊🏻 Szybko, mocno i „przyjemnie” @nataliarybarczyk.official jest moc 🥵 #selekcjaunitarka
Wesołych Świąt 🎅🏻🎄 Kochani do świąt zostało 18 dni, bądźmy dla Siebie dobrzy ❤️
Witajcie ! Wielkimi krokami zbliżają się święta 🎄 To czas rodzinny, kiedy wspominamy co dobrego spotkało nas w tym roku. Z tego miejsca chciała bym podziękować @nina_mummy_of_3 ,@pora_na_diete , @agnieszka.choluj.89 , @magdalena_dubert , @anwiet , @karola5992 , @jagodovefitnesslove , @psycholog_na_diecie, @nati_life_86 ,. Dzięki Wam , waszym profilom i obecności w social media w tym roku dałam z siebie 100 ba ! Nawet 1000000% 👌🏻 @chodakowskaewa Tobie pragnę podziękować za te wszystkie wyzwania , to dzięki #bebetter stanęłam do walki i nie żałuje ! @nataliarybarczyk.official @pawelkolodziej.official dzięki Wam odkryłam nowy wymiar treningu 🥵🤩 @piotrkarwat_beactiveteam twoje treningi pozwoliły poczuć mi każdy centymetr moje ciała 🔥 Za rogiem czeka 2020 rok . Weź go w swoje ręce , nie czekaj , nie warto, mówię Tobie Ja , mama 3 dzieci, która tak ja Ty zastanawiała się co by było gdyby 💐 #ewachodakowska #fajterka #chodagang #mamatrojkidzieci #chodamamusie #fitness #treningwdomu
Mam i Ja 🔥🥳🥳🥳🥳 razem z @jowita_j98 nadchodzimy . 8 marca ! Dzień Kobiet ! W doborowym towarzystwie 💐❤️
W pierwszej chwili nie chciałam wypowiadać się w temacie tych obrzydliwych kłamstw, bo wiem że Ewa da sobie doskonale z tym radę!  Ale potem pomyślałam że słowo wsparcia zawsze doda siły ! Jak wiecie moja historia z Ewa zaczęła się kilka latem temu,można by rzec kilka dzieci temu 😅 I nawet nie wiecie jakie było moje zdziwienie gdy po raz pierwszy Ewa odpisała na wiadomość 😱❤️🤭 Nie było to serce czy lajk to była odpowiedź jedna za drugą, słowo gratulacji, słowo wsparcia , ot luźna rozmowa 😉 Ta Dziewczyna ze zdjęcia jest tutaj codziennie na fb na ig, pokazuje nam Siebie i daje nam Siebie, Dobra dobra pomyślicie „ noooo ale nie robi tego za darmo !” A no nie robi, ale każdy musi z czegoś żyć a to że Ewa połączyła przyjemne z pożytecznym to jej własny sukces. Jeśli ktoś jest z Ewą kilka lat i bierze udział w wyzwaniach to wie ile pracy, ile czasu potrzeba na prowadzenia SM( Ja osobiście po kilku dniach odpadłam bo kładąc się do łóżka przypominałam sobie że post nie jest dodany😱 jeden! Jeden post a Ona dziennie daje ich kilka) i jakiś plotkarski portal jednym artykułem odbiera coś na co Ewa pracowała latami 🤬 Brak mi słów, człowiek człowiekowi wilkiem. Ja znam  Ewę i Ty też Ją znasz co nie zmienia faktu że złe rzeczy pamiętamy dłużej niż dobre. A niesmak i zwątpienie zostaje !🤷🏼‍♀️ @chodakowskaewa cały #chodagang  stoi murem za Tobą ! Trzymamy kciuki i wiemy że prawda Wygra !!! Walcz Dziewczyno 🔥🚀 niech lecą iskry 🔥🔥🔥🔥
#muremzachoda
🤩#dreambody by @chodakowskaewa 👊🏻🔥🔥🔥. Nie wiem co mam napisać .... wrażenia hmmm ☄️ kosmos , to jest inny wymiar treningowego bólu, w trakcie jak i po czuć każdy mięsień , choć u mnie 🍑 dostała po 🍑  najbardziej. 💦 Jeszcze nie „ostygłam” a już mnie boli a to wersja dla początkujących 💦🙈 Polecam każdemu kto chce się porządnie zmęczyć 🤩